Prévention immunitaire : éviter les dérèglements
Certaines maladies auto-immunes sont en partie liées à un dysfonctionnement du système immunitaire, souvent influencé par l'intestin.
Le microbiote joue un rôle crucial dans la régulation de l'inflammation et la tolérance immunitaire.
Une alimentation riche en fibres, en polyphénols et en probiotiques peut contribuer à la prévention de ces maladies.